Crossfit
Hala "Bankowa" Bankowa 20, Bielawa, Dolnośląskie, PolandKoszt: BABowicze - 10 zł / os Pozostali chętni - 20zł / os
Koszt: BABowicze - 10 zł / os Pozostali chętni - 20zł / os
Podbiegi w lesie
Zapraszamy na fajne wydarzenie, które odbywa się niezmiennie w Lany Poniedziałek. Bierzemy w nim udział i zachęcamy do wspólnej zabawy
Interwałowa przeplatanka. Szybkie odcinki: 200-400-200-400-200-400-200 metrów. Przerwa między szybkimi odcinkami - 400 metrów truchtem.
Trening biegowy w krosie oraz górki.
ODWOŁANE Z POWOTU CHOROBY PAWŁA Opłata BAB : 10 zł Opłata normalna : 20 zł
10 x 200m z przerwą 200 m truchtem + seria podbiegów na wiadukcie